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허벅지 안쪽살 빼는 운동 + 날씬한 허벅지 만드는방법

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이번 영상은 날씬한 허벅지 만드는 방법 영상이에요! 제가 자주하는 홈트레이닝 운동 3가지를 모아봤어요 :) 집, 학교, 회사 등 시간 날 때 틈틈이 해주시면 여름이 오기 전에 허벅지 안쪽살, 허벅지살 관리에 도움이 될거에요! 보기에는 쉬워 보이는데 제대로 자극 주면서 하면 다음날 근육통을 느끼실 수 있는 운동들이랍니다 :) 부족한 영상이지만 끝까지 시청해 주셔서 감사합니다♥ 저는 전문 트레이너나 운동을 업으로 하고 있는 사람이 아니라 운동이 좋아서 집에서 홈트레이닝을 하고있는 평범한 직장인이에요~ 영상에서 잘못된 부분이 있다면 언제든지 댓글로 남겨주세요 :) (보기와 다르게 마음이 여리니 응원의 댓글로 남겨주시면 감사하겠습니다!) ♥이 영상을 보고 마음에 드셨다면 좋아요와 구독하기 꾹 눌러주세요♥ ♬Music by (HYP MUSIC) https://youtu.be/32tnfvV8f8Y

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