Loading...

바디프로필 D-14) 눈바디체크, 체중체크, 주말에 폭식해서 다시 클린식단 클린운동 시작!

프로필 이미지

주말 내내 입터져서 엄청 먹었음... 아니 정확히 말하면 금요일부터네ㅋㅋ 3끼 다먹고 저녁에 12시에 호프집가서 치킨 먹으면서 그다음날은 복날이라고 삼계탕에 베라에 과자랑 군것질 몽땅 먹고 그다음날은 친구 놀러와서 집에서 또 엄청 먹고 월요일부터 진짜 다이어트라면 자기합리화를 하고... 이렇게 먹고 눈바디 체크하니까 당연히 달라진게 없지ㅋㅋ 오히려 뭔가 뱃살이 붙은거같은 느낌은 기분탓인건가 전날 새벽까지 과자 먹고 초콜릿 까먹고 잤더니 아침에 늦게 일어나서 공복에 체중 측정하고나서 일주일 운동했던거 도루묵 된줄ㅋㅋ 똥배는 어쩔거냐며... 바디프로필 찍을때 입을 의상입고 눈바디 찍어봤는데 이 몸으로 바프찍음 똥망... 진짜 2주동안 빡세게 해야겠구나를 다짐해봄. 그래서 쉬는날이라 일반식 안먹어도 되니까 3끼 다 클린하게 먹어봄. 일단 계획은 일찍 일어나서 암장 여는 시간 맞춰서 클라이밍 하러 가는거였는데 늦게 일어나서 일어나자마자 씻고 계란흰자3개 먹고 클라이밍센터 고고~ 아직까지 성공을 못하고 있는 빨간색 ㅜㅜ 근데 왜때문인지 이번주안에는 도장깨기 할거 같은데 기분탓이겠지 ㅋㅋㅋ 팔이란 손만 안아프면 하겠는데 이게 클라이밍 일주일만에 손이 난리가 났음 ㅋㅋㅋ 굳은살은 물론이거니와 물집잡히고 손톱 다 깨지고 ㅜㅜ 테이핑해도 손에 뭘 쥐려고하면 너무 아프다 ㅜㅜ 그냥 잼잼만해도 손이 아픔 ㅋㅋㅋ 3시간정도 센터에 있다가 동네와서 서브웨이...

Top