Loading...

[ENG] 영양가득 다이어트 또띠아롤 만들기 Tortilla Roll Recipe

프로필 이미지

안녕하세요~ 오늘은 다이어트에도 좋고 건강에도 좋은 아삭아삭 씹히는 또띠아롤 어때요? 또띠아롤 뚝딱 만들어 봅시다! 🌟재료 또띠아, 토마토소스, 살사소스, 다진 돼지고기, 상추, 양파, 파프리카, 당근, 대파, 소금, 다진 마늘, 식용유 🌟레시피 1 양파와 파프리카, 당근, 대파를 미리 썰어줍니다 2 다진 돼지고기에 썬 대파를 넣어줍니다 3 다진 마늘과 소금으로 간을 맞춰줍니다 4 일회용 장갑을 끼고 조물조물해줍니다 5 식용유를 조금 넣고 팬을 달궈준 다음 고기를 넣습니다 6 또띠아를 구워줍니다 7 다 구웠으면 도마 위에 깔아줍니다 8 토마토소스를 또띠아에 발라줍니다 9 상추 4장, 다진 고기, 양파, 당근, 파프리카를 올려줍니다 10 또띠아를 한번 말아줍니다 11 매직랩으로 한 번 더 말아줍니다 12 또띠아를 썰어주면 완성입니다 #또띠아롤 #또띠아롤레시피 #TortillaRoll

Top