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에어프라이어 요리 초간단 영양간식 어묵요리

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에어프라이어 요리 다양하고 간단하게 할 수 있는 마법의 조리도구죠. 전 에어프라이어 사용한 지 6~7년 된 거 같은데 자주 사용한 지는 1~2년 정도 된 거 같아요. 그전엔 거의 고구마, 감자 구워 먹고 땅콩이나 볶아 먹고 했었는데 요즘엔 진짜 알차게 해먹고 있다는... 에어프라이어 요리를 하게 되면 불앞에 있을 필요도 없으니 정말 너무 간단하게 요리가 돼서 좋더라고요. 아이들 간식 만들기도 너무 편해졌어요. 아들램들 학원 가기 전 간식으로 어묵 에어프라이어에 구워줬는데 요거 정말 초간단 아이간식으로 최고!! 든든함까지 있어서 아주 좋아요. 삼진어묵은 한 끼에 소진할 수 있는 소포장 제품들이 있는데요. 어묵탕 같은 경우 어묵 수프까지 들어 있어서 아주 편리해요. 삼진어묵 딱 한 끼 볶음용을 이용해 에어프라이어 어묵요리 하려고요. 내용물도 종류별로 다양하게 들어 있어요. 길쭉 길쭉한 어묵들은 꼬지를 이용해 끼워줬고요. 도톰한 어묵들은 먹기 좋게 썰어줬어요. 에어프라이어에 어묵을 넣고 180도로 10분만 돌려주세요. 치킨너겟 같은 건 중간에 한번 섞어줘야 되는데 어묵은 딱히 섞을 필요도 없다는... 짜란! 정말 아주 노릇노릇 맛있게 구워졌어요. 따로 기름을 뿌려주거나 별도로 양념을 첨가하지 않고 그냥 어묵만 구웠을 뿐인데도 아주 인기 좋은 간식이 된답니다. 소스는 아이들 취향껏 세 종류로 담아 줬는데 케첩, 마요네즈, 닭강정 소스 요렇게...

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