Loading...

컬리플라워 라이스 ; 그릴치킨과 컬리플라워 라이스 만들기

프로필 이미지

아...... 이거 너무 맛있어서 빨리 올리고 싶었는데.... 저 밀린 폿팅이 너무 많아서... 의도없이 늦어졌네요..... 아니 저 이거 왜 이제 먹었을가요??????? 컬리플라워라이스가 요즘 말이 먹는다곤 하는데... 이렇게 맛있을 줄이야 제주에서 제가 컬리플라워 못사서 일상글에 막 적었었는데요... 이번에 서울 다녀오면서 마켓컬리 시켜서 하나 데려왔어요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 제가 얼마나 먹고 싶으면 이걸 사서 들고오겠어요.... 제주에도 팔아주세요 제발.... 최근에 간 시내에 있는 마트로라는 마트에 냉동 컬리플라워가 있던데...ㅠㅜㅜㅜㅠ 그거라도 쟁여 놀가봐요....ㅠㅜㅜㅜㅠㅜ 아니 컬리플라워 라이스가 왜 인기 있나 했는데.. 이거 다이어트고 뭐고 상관없이 완죤 맛나요. 잇님들 당장 다들 컬리플라워사서 이거 해드세요..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 컬리플라워 라이스 & 그릴치킨 만드는 방법 (1인분 기준) 재료 그릴치킨 닭가슴살 한덩이 이탈리안시즈닝 1/2작은술 파프리카파우더 1/2작은술 다진마늘 1작은술 파마산치즈 1큰술 소금후추 약간 버터 10g 컬리플라워 라이스 컬리플라워 1/2개 양파 1/4개 마늘 2톨 버터 5g 파슬리 2큰술 레몬즙 2큰술 파마산치즈 3큰술 크러쉬드레드페퍼 약간 야채스톡 1작은술(없으면 치킨스톡 대체 가능) * 저는 레몬껍질도 다져 넣었어요. * 파브리카 파우더가 없으면 고운 고추가루도 되지만 매울수 있으니 사용량을 ...

Top