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관계수업 by 데이비드번즈 [2019.03]

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인간관계에서 지쳐 있었다. 툭 치면 눈물이 쏟아질 것만 같은 하루하루였다. 휴식이 절실했다. 이렇게 관계때문에 힘들어야 하나? 불편한 관계를 개선할 수 있을까? 이런 고민에 나도 모르게 이 책을 챙겼나보다. 나를 둘러싼 불편한 관계를 해결하는 가장 빠른 길은 나의 변화로부터 시작한다는 어찌보면 지극히 단순한 깨달음을 알아가게끔 하는 책이다. 뻔한 이야기라고 자기개발 서적 또는 심리학 책들을 싫어하는 분들도 계시지만, 사람은 망각의 동물이 아니던가? 또 나는 보고 말하는 것이 생각을 변화시키고, 변화된 생각이 행동을 변화시킬 수 있다고 믿기에 활자를 통한 자극이 필요하다. (게다가 기억력이 안좋기로 유명한 1인이라... ㅋ) 인상 깊었던 책 속의 글들을 소개해본다. 불편한 인간관계를 변화시킬 수 있는 우리의 힘은 생각보다 훨씬 강력하다. 물론 전제가 있다. 문제를 남 탓으로 돌리는 대신 우리 자신을 변화시키는 데 초점을 둘 경우에 그러하다는 것이다. 관계수업 인간은 누구나 남에게 존중받고 칭찬도 듣고 싶어한다. 상대방을 친절히 대하고 마음의 상처를 주지 않으면 어떤 주제로 말을 해도 문제가 생기지 않는다. 관계수업 효과적인 의사소통을 위한 다섯 가지 비결. 1. 무장해제: 상대방의 말 안에서 일말의 진실을 찾아낸다. 2. 공감하기: 상대방의 입장에서 생각하면서 그 사람의 눈으로 세상을 보도록 노력한다. 3. 확인 질문하기: 상대방이 어...

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