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파프리카 컵밥 만들기 에어프라이어 요리

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파프리카 컵밥 만들기 & 에어프라이어 요리 비타민이 풍부하게 들어 있는 파프리카 안에 볶음밥을 넣어 만든 #파프리카컵밥 이예요. 한 개는 잘라서 파프리카와 함께 먹고 한 개는 숟가락으로 퍼먹고~ 파프리카 뚜껑까지 맛있게 냠냠~ 맛있는 볶음밥에 모짜렐라치즈를 듬뿍 올린 #파프리카컵밥만들기 시작할게요~ 파프리카 컵밥 재료 (파프리카 2개 분량) 주재료 : 밥 1공기, 모짜렐라 치즈, 새우 4마리, 노랑 파프리카 1개, 빨강 파프리카 1개, 새송이버섯 2/1개, 샐러리 10cm 1개, 홍고추 2/1개,, 대파, 당근, 브로콜리 작은 송이 1개 부재료 : 굴 소스 1작은술, 통깨 약간, 참기름 약간 노랑 파프리카와 빨강 파프리카의 윗면을 자르고 속을 비워 주세요. 야채를 잘게 잘라주고 새우도 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요. 달군 팬에 오일을 두르고 파를 볶아 주세요. 어느 정도 파의 향이 올라오면 잘라 놓은 재료를 모두 넣어 볶아 준 후 밥 1공기와 굴 소스 1작은술을 넣어 볶아 주세요. 마지막에 참기름과 통깨를 약간 넣어 주세요. 파프리카의 안에 #볶음밥 을 꾹꾹 눌러 담아준 후 #모짜렐라치즈 를 듬뿍 올려 주세요. 구웠을 때 예쁘도록 홍고추와 브로콜리를 위에 살짝 올려 주세요. 180도로 맞춘 에어프라이어에서 5분 동안 구워 주세요. 면역력 증진, 노화 방지, 항암 효과 등 나열하기 힘들 정도로 많은 효능을 가지고 있는 파프리카에 야채와...

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