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아이 반찬 스팸 두부 구이 만들기

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아이 반찬 & 스팸 두부 구이 만들기 담백하고 고소한 두부와 짭조름한 스팸을 넣어 #스팸두부구이 를 만들었어요. 스팸 안에 당근과 샐러리를 넣어 몸에 좋은 채소까지 같이 즐길 수 있어 #아이반찬 으로 좋아요. 오늘은 피로회복, 기력증진, 면역력 증진, 위장 기능 개선 등 몸에 좋은 마를 넣은 #마밥 을 준비했어요. #마 를 챙겨 먹기 쉽지가 않은데 밥을 지을 때 넣으면 맛있게, 편하게 먹을 수 있으니 밥을 지을 때 넣어 보세요. 밥에 넣은 마는 포근하고 부드러워 아이도 좋아해요. 스팸 두부 구이 레시피는 양념을 하지 않고 스팸과 두부를 잘라서 부쳐주기만 하면 되니 간단하고 쉬워요. 맛있는 #스팸두부구이만들기 시작할게요~ 스팸 두부 구이 재료 (4개 분량) 주재료 : 두부 1모(420gram), 스팸 1개 (200gram), 전분 2큰술, 빵가루 5큰술, 계란 1개, 아보카도 오일 선택 재료 : 당근 4cm, 샐러리 6cm 스팸을 1cm의 두께로 잘라서 팔팔 끓는 물에 넣어 살짝 데쳐 첨가물과 염분기를 빼주세요. 찬물에 헹군 후 키친타월을 이용하여 물기를 제거해 주세요. 두부도 같은 두께로 잘라서 키친타월을 이용하여 물기를 제거해 주세요. #샐러리 와 당근을 페트 병뚜껑 안에 들어갈 정도의 크기로 잘라 주세요. 페트 병의 뚜껑을 살짝 눌러 스팸을 2군데 구멍을 낸 후 속에 샐러리와 당근을 넣어 주세요. 샌드위치를 만드는 것처럼 #두부 ...

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