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참치강된장 만드는법 -쉽고 간단하면서 입맛을 사로 잡는 밥도둑 강된장 레시피

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참치강된장 만드는법 - 쉽고 간단하면서 입맛을 사로 잡는 밥도둑 강된장 레시피 안녕하세요 . 요리하는 똥손엄마 열정클로이입니다. 오늘은 쉽고 간단하면서 입맛을 사로 잡는 밥도둑 강된장 레시피를 소개해 드릴려고 합니다. 전통된장은 생각보다 정말 다양한 요리에 활용이 가능지요. 깊고 구수한 풍미 때문에 무침요리에 감칠맛을 내는 조미료 역할도 하고 고기를 좋아하는 고기대왕님을 위한 곁들이는 양념장이나 찌개요리에 빠질레야 빠질수 없는 쓰임세 많은 재료인데요. 그중에 제일은 찌개요리에 많이 사용되긴 하지만 채소와 된장의 깊은맛을 느낄수 있는 강된장도 입맛없을때 입맛을 사로잡는 밥도둑 메뉴로 좋은것 같습니다. 시어머니께서 예전에 만들어주신 강된장에 남편이 밥 비벼 쌈채소에 싸먹었던 기억을 되살려 집에 있는 참치와 함께 참치강된장을 만들어보았습니다. 구수한 된장과 채소가 가지고 있는 수분이 기름을 쏘옥 뺀 참치와 더해지니 짠맛은 줄고 재료들이 조리되는 과정에서 나온 수분이 단맛까지 곁들여져 입맛을 사로 잡았습니다. 담백한 참치와 두부가 더해지니 한층 업그레이드 되어 든든할 뿐 아니라 건강하고 지킬수 있는 건강레시피 참치 강된장 지금 만나러 갑니다. 참치강된장 만드는법 재료 : 캔참치 2,애호박 1/3,두부반모 양파반개,당근조금,대파,표고버섯5,된장2,다진마늘1,맛술1,매실액기스2스푼,쌀뜨물반컵,들기름1,식용유 캔참치 2개는 채반에 담아 기름을 쏘...

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