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류수영 두부토스트 - 저탄수 고단백 토스트 만드는법

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류수영 두부토스트 - 저탄수 고단백 토스트 만드는법 안녕하세요 요리하는 똥손엄마 열정클로이입니다. 제가 좋아하는 프로그램 중 하나가 편스토랑인데요. 간편하지 않은 음식도 만드는 방법을 알면 어렵지 않게 만들수 있고 모르던 레시피도 배울수 있어 즐겨 보는 편입니다. 이번주에는 치즈관련 음식들이 줄줄이 나왔었지요. 아이가 자기가 좋아하는 음식들이 많이 나온다고 눈을 크게 뜨고 쳐다보고 했습니다. 다 맛있어 보였는데요. 우리모녀의 눈에 띄었던 것은 류슈영 님의 프렌치두부토스트 였습니다. 아이가 밥보다 즐겨먹는 것이 빵이라 제과점가서 사온 식빵으로 자주 토스트를 만들어 주곤 했었는데요. 얼린두부를 이용해서 식빵으로 토스트만들듯 토스트를 만들수 있다니 신기했었습니다. 만드는 방법도 손이 많이 가는것도 아니고 음식하려고 사두었던 얼린두부를 부서지지 않게 썰어서 계란물 입히고 노릇노릇하게 굽기만 하면 되니 거기에 아이 좋아하는 연유만 듬뿍 뿌려주면 두부냄새도 나지 않아 아이에게도 사랑만점입니다. 먹어보니, 식빵대신 두부를 사용해 만든 토스트라 저탄수 고단백을 찾는 다이어터들에게도 안성맞춤 이겠드라고요. 여러모로 이점도 많고 바쁜아침 간편하게 아침대용으로도 좋은 건강한 두부토스트 만들어 드셔보시는건 어떠세요? 저탄수 고단백 류수영 두부토스트 만드는법 재료 : 얼린두부,모짜렐라 치즈 계란8개,파마산치즈,후추,소금,연유 먼저 냉동실에 얼렸던 두부를 조...

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