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제주 패들요가 :) lolo yoga

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제주 패들요가 :) lolo yoga 하스타시르사아사나 자연의 강력한 에너지 한가운데에서 , 본인에게 집중할수 있는 흔들림속 고요함을 도모하는 패들요가 제주 패들요가 :) lolo yoga 아쉬와산찰라아사나 서핑보드 보다는 균형을 잡기 쉬운 패들 보드 위에서 파도의 파동이 보드 아래로 지나감을 느끼며 취하고 있는 동작 , 본인의 감각 그리고 느껴지는 자극에 오로지 집중되는 시간입니다 :) 제주 패들요가 :) lolo yoga 부장가아사나 그리고 최종자세 파도의 흔들림 속에서 나 또한 함께 흔들릴수도, 아니면 내면의 감각에 몰입되어 깊은에너지가 흐르기도 하는 #매력의요가 #패들요가 제주 패들요가 :) lolo yoga #loloyoga 차크라 하나의 동작을 오랜시간 홀딩하고 있더라도 내게 다가오는 작은 물결들의 결이 제각각 다르기에 물결이 나를 스쳐가는 매순간 , 새로운 느낌과 새로운 자극들이 생성됩니다 제주 패들요가 :) lolo yoga 에카파다코운딘야아사나 어느날은 파도와 함께 흔들려 보기도 하고 어느날은 흔들림속에서 고유함을 지켜보기도 합니다 제주 패들요가 :) lolo yoga 쿠르마아사나 오늘이었던 날은 저에게 집중이 많이 흔들리던 날이였습니다. 느껴보고자 하는 감각들이 있었지만원하는 느낌에 도달하지 못하고 균형을 반복적으로 잃었습니다. 일어서고 , 올라서고의 반복이었던 날 원하는 감각과 컨디션을 다스리지 못하여 속상한 날도...

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