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제주 주짓수 :)여자 호신운동

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제주 주짓수 :)여자 호신운동 약 일주일 정도 땡땡이를 감행하고 있습니다 (넘었나 ) 이사준비하랴 뭐하랴 이핑계 저핑계로 요가도 , 주짓수체육관도 결석중에 있는데... 오랜만에 체육관에 가면 관장님께서 째려보실까봐 이쁜짓 하나 하고 가려구요 (블로그 글올리기 ) 제주 주짓수 :)여자 호신운동 분위기가 좋을 뿐더러 회원님들의 personality 가 완벽에 가깝기 때문에 체육관 이미지 만큼이나 분위기가 밝은곳입니다 :)) 여성의 입장으로서 '주짓수' 라는 운동은 가장 강력한 호신운동이지 않을까 싶어요 정말이지 운동열심히하고 땀흘리며 상쾌하게 집으로 가는동안에는 그 누구도 제게 말을 걸거나 따라오지 않습니다 ㅋㅋㅋ 제주 주짓수 :)여자 호신운동 물론 여성의 근력부분이나 체급부분에서 많이 벅차다는 감정이 느껴지는 운동이기도 하나, 몸에 힘을 조금 느슨하게 잡아주시고 움직임에 포커스를 맞춰주시면서 부드럽게 이스케잎을 하고 가드패스를 한다면 이 만큼 재미있는 순간도 없습니다 :)) 부드러운 움직임으로 롤링을 하다보면 어느새 낙지나 쭈꾸미 혹은 문어처럼 움직이고 있는 본인을 발견할수도 있습니다 🐙🐙🐙 제주 주짓수 :)여자 호신운동 더운날이고 추운날이고를 떠나 뒤엉켜 있는게 뭐가 재미있을까 할 수도 있습니다만, 내 위에서 혹은 내 아래 옆에서 내움직임에 대응하여 움직이는 상대방과 눈치싸움을 하며 기술을 걸까 걸릴까 어떻게 빠져나가지 하는 순...

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