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라자카포타 아사나

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비둘기의 왕 , #라자카포타아사나 어깨와 가슴이 활짝열리고 복부의 강한자극 . 자극 부위로 호흡을 불어넣으라는 말씀에 눈감고 제 몸을 느껴보는 요즘입니다 바라보라 아사나의 자극을 바라보라 섬세하게 느끼며 바라보라 그러면 그대의 운명을 넘어가리라 #요가 #yoga

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