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파당구쉬타 다누라 아사나 ( padangustha dhanurasana)

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#다누라아사나 #활자세 화살이 일단 던져지면 그 결과는 더 이상 궁수의 손에 달려있지 않다. 활이 과녁에 명중하든 빗나가든 평정심을 가지고 받아들여야 한다. 그때 궁수의 활은 전쟁의 무기가 아닌, 평정심으로 얻은 내면의 승리를 상징한다. 활 자세를 취한 요기의 몸은 활쏘기 직전의 활과 같은 모양을 이룬다. 뒤로 구부린 다리를 접은 두 팔은 활 시위가 되고 , 어깨부터 다리까지 구부려 올린 몸통은 활이 된다. 요기는 활이면서 화살이고 동시에 과녁이다. 요기의 몸은 활을 형성하고 , 자신의 존재 안의 과녁을 행해 정신의 화살을 쏜다. Photo by 양념사진관 #다누라아사나 #다누라 #활자세 #yogapose #요가자세 #요가동작 #요가 #yogalover #yoga #jejuyoga #jejusnap #파당구쉬다누라아사나

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