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제주도 요가 : 스캠프 주말요가

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나무의 뿌리를 돌보면 향기와 꽃이 저절로 따라오듯이 몸을 돌보면 마음과 영혼의 향기가 저절로 따라올 것이다 제주도 주말요가 프로그램 스캠프 요가입니다 ♥️ 주말 힐링타임 함께해요 ! 이번주말은 엄마 따라 나선 아기와 함께 했던시간 부모는 자식의 거울이라는 말이 떠오르게 , 어머니가 하는 동작을 옆에서 척척 따라해보는 우리 아가 💓 평일도 치열하게 하루하루 견디고 버텨낸 그대들 주말에도 자신을 위한 노력하는 시간으로 . 훌륭하고 대단해요 멋있습니다 짱 ! 눈감고 조용히 호흡하며 내몸속에 일어나는 변화를 느껴볼께요 움직임에 따라 일어나는 감정 바라보고 숨들이 마시고 내쉬며 내 몸을 찬찬히 살펴보는 시간 오늘도 내일도 파이팅 ! #주말요가 #제주도요가 #제주요가 #스캠프짐 #제주스캠프 #스캠프 #제주운동 #제주도운동 #주말운동 #노형요가 #신제주요가 #요가 #yoga

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