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Ekapadakoundinyasana

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새로운매트를 #아사나매트 를 영접한 기념으로 어디 이쁜곳은 잘 모르고 .. 그냥 아파트 아래 내려가서 혼자 데일리 요가 라이프를 펼쳐보았어요.. 살이좀 많이며서 지나가다 보신분들은 왠 피그한마리가 동글동글 구르나했을거예요 시야를 방해해서 죄송합니다 새로운 매트의 영향탓인지 찜이 될것같은 날씨때문인지 따로 스트레칭을 하지않아도 후굴의 이완이 아주 수월했어요 :) 난 도대체 뭘 할수 있을까 하며 무기력해지던 요즘 내가 좋아하는 행동들로 몸에 땀을 흠뻑 적시고 들어오니 약간의 의지가 돋아나는것 같아요 🤸🏼‍♂️ . . . . #에카파다코운딘야아사나 #간다베룬다아사나 #ekapadakoundinyasana #yoga #daily #exercise #베트남요가 #푸미흥요가 #호치민요가

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