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에어프라이어 고구마칩 만들기 건강간식으로 최고❤️

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오늘은 건강간식으로 최고인 에어프라이어 고구마칩 만들기를 소개해드릴게요. 다이어트한다고 한 박스 사놓기도 하고 시골에서 부모님이 직접 농사지으신 것도 받고 하니까 올겨울은 고구마가 풍년이네요 :) 부지런히 다 먹어 해치워야 하는데, 세상에는 먹어야 하는 음식들이 왜 이렇게 많은 걸까요? 그렇게 세상 모든 음식을 섭렵하기 위해 노력하다 보니 어느새 뒷전이 돼버린 고구마 조금씩 썩어가기 시작하길래 그냥 방치할 수 없어 고구마칩으로 변신시켜봤답니다. 요 레시피는 에어프라이어 들인 다음부터 거의 꾸준히 해먹는 것 같아요 워낙 간단하고, 또 맛이 정말 좋음 👍🏻✨ 두둑이 만들어 놓으시면 순식간에 해치우실 수 있을 만큼 맛이 좋답니다. 잘 식힌 다음 지퍼백이나 반찬통에 넣어 다니면 다이어트 간식으로도 최고인 요리 지금 바로 같이 만들어보도록 할게요 Let's go 👩🏻‍🍳♥️ 재료 : 고구마, 식용유(or 올리브유) 베리 베리 심플 자세한 레시피에 앞서 완성된 비주얼부터 보여드릴게요. 노릇노릇 먹음직스럽게 구워진 것이, 어떤 식감과 맛을 낼지 느껴지지 않으실까요? 일단 식이섬유소가 풍부하여 포만감을 주어 다이어트 식단에 애용되는 채소잖아요 요렇게 먹기 좋게 한 입 크기로 썰어 구워내면 무언가 당길 때, 하나씩 집어먹으면 간식으로 그만이랍니다. 바삭바삭한 식감이 참 좋고요 아이들도 너무너무 좋아할 만한 에어프라이어 고구마칩이네요 👏🏻...

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