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+687) 유아식- 건새우아욱된장국/ 감자조림/ 홍돔구이/ 소고기배추볶음 22개월 식단

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아기 국 중에서 제일 만만한 것이 된장국이지. 건새우아욱된장국 으로 오늘의 아기 국을 준비하고, 1.아욱은 풋내제거를 위해 박박 씻어 아기가 먹기 좋은 크기로 썰어 준다. 2. 멸치육수에 다진 마늘,된장을 풀고 건새우와 아욱을 넣고 끓여준다. 3.두부가 있으면 두부를 넣어주고 팽이버섯과 대파를 넣어 푹 끓여 준다. 국민 반찬 감자조림은 1.감자를 깍뚝썰어 찬물에 담가 전분을 빼주고, 2. 달군 팬에 기름을 넣고 감자를 달달 볶는다. 3. 간장, 올리고당, 물을 살짝 넣어 주고 조려준다. 4. 통깨 톡톡 마무리! 물렁하고 부드러워 잘 먹는 감자조림. 간장양념이라 아주 좋아한다ㅎ 밥 반찬으로 딱이다. 홍돔구이 는 생선을 좋아해서 그런지 아주 잘 먹은 반찬. 살이 두툼하고 부드러웠는지 연신 달라고ㅎㅎ 소고기 구워먹고 남은 것이랑 알배기 배추로 만들어 본 소고기배추볶음 내가 매운 건고추 , 굴소스,라조장 등을 넣어 만든 중국식 소고기배추볶음을 좋아하는데 요거는 아이가 먹을 것이니 그냥 간장으로만ㅎ 1. 먼저 소고기를 적당하게 잘라 소금, 후추 쪼오~금 넣어 밑간을 해 준다. 2. 알배기 배추도 적당히 자르고 달군 팬에 오일을 두르고 배추를 볶는다. 3. 배추가 숨이 죽으면 소고기를 넣어 볶다가 간장과 멸치육수를 조금 부어 촉촉하게 물볶음 해준다. 4. 통깨로 마무리 이 반찬은 완성되자마자 뜨실 때 먹어야 맛있는데, 일단 식으면 소고기가 단단...

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