Previous image Next image 하와이 현지에 와서 여러분들이 가장 쉽고 편하게 접근할 수 있는 마트는 한국의 이마트 같은 월마트가 될 것입니다! 오늘 마할로가 알려드릴 하와이 월마트 공략 쇼핑 리스트 넌푸드(잡화) BEST 6 이며 사전에 미리 한국에서 랜선으로 감잡아 보세요!~ 그럼 마할로가 제대로 알려드릴테니 천천히 스크롤을 끝까지 내려봅니다!!~ Let's Go No. 1 선물 코너 Previous image Next image 하와이로 여행을 와서 하와이를 기념할만한것을 구매하고 싶으실거에요!~ . 이때 월마트는 관광지 하와이 답게 별도의 선물코너를 크게 만들어서 여행자를 맞이하는 자세가 되었다죠? ^ ^ . 이곳에서 여러분들과 지인들에게 간단히 선물할것을 고르시면 좋을거랍니다! No. 2 수영복. 쪼리. 막 T셔츠. 래쉬가드 Previous image Next image 이제 여러분들은 하와이에 오셨다는 마음이나 현지에서 하와이 스타일의 옷 차림새를 경쾌하게 갖추고 싶다면 오호! 하실곳이 월마트가 될거랍니다. . 꼬마들은 물론 어른들도 막입기 좋은 티셔츠가 월마트에 있구요! . 왜 수영복도 한가지만 입으시면 식상하니 하와이 느낌의 수영복을 이곳에서 추가 구매해서 입어보는것도 좋을거랍니다. . 그외 현지에서 편하게 신을 쪼리와 래쉬가드는 만족 그자체 일거에요!!~ No. 3 패브릭 코너 Previous imag...

곧 있음 명절이 다가오네요~ 명절선물세트 고민이신가요? 김선물세트 어떠세요? 사진. 글. 영상 @비주 안녕하세요 비주입니다^^ 새해 시작한지 얼마 안 된 것 같은데 또 1월이 훌쩍 다 가버렸어요 ㅠㅠ 뭐 한 것도 없는데 말이죠 ;;; 좀 있으면 설날이 찾아오네요~ 명절이 찾아오면 가장 걱정되는 것 중에 하나가 바로 명절선물인거 같아요. 어떤 게 좋을까? 라는 고민에 많이 빠지실 텐데요. 정말 실패 없는 명절선물세트 추천하나 해드릴게요^^ 바로 김선물세트입니다. 아이부터 어른까지 싫어하는 사람이 없는 게 바로 김이죠!! 하지만 김도 맛있는 김이 있고, 눅눅하고 맛없는 김이 있다는 건 다들 경험을 통해 알고 계실 텐데 오늘 제가 소개하는 건 정말 맛있는 김입니다. 저희 집식구들이 다 먹어보고 다 같이 엄지척!!!을 한 김이에요 ^^ 김선물세트이다 보니 박스 안에 다양한 제품군들이 있어 일단 맘에 들었어요. 깁밥용김 / 재래김 / 돌김 그리고 파래김 이렇게 구성이 되었는데요~ 거기에 서비스로 들어가 있는 쥐포가 있었습니다. (2월까지 구매하신 고객분들에게 주는 서비스라고 해요) 이거 바로 구워 먹었죠 ㅎㅎㅎ 맛있더라고요~ 서비스마저 괜찮았던 제품입니다 ^^ 김이랑 파래김 택배 왔을 때 마침 떡국을 끓이고 있었던 상황이라 파래김부터 개봉을 했다죠!! ㅋㅋㅋ 떡국에 김이 빠지면 앙금 없는 빵이나 마찬가지~ 안 그래도 소금기 있는 사각김을 사용...

3CE 섀도우 팔레트 #오버테이크 오랜만에 색조 화장품을 가져오게 됐습니다. 제가 영상을 찍으면서도 가장 많이 쓰는 제품이기도 하고 평소에도 좋아해서 가져오게 되었어요. 광고아니고 적고 싶어서 적는거니 참고해주세요 ★ 저는 무쌍이라서 섀도우를 아무리 많이 펴발라도 눈을 뜨면 다 사라지는 마법이.. 그래서 눈살이 얇고 쌍커풀이 있는 눈과는 전혀 다른 느낌이랍니다. 제 눈 위에는 인절미가 떡하니 올라가 있거든요 ㅋ_ㅋ 무쌍이신 분들은 좀 더 많이 펴발라주세요 제가 오늘 사용한건 짜란 이렇게 쿠모 브러쉬와 3CE 제품, 립을 가져왔습니다 전체적으로 오버테이크는 주황빛이 도는 컬러감과 레드가 섞인 컬러들이 많아요 그래서 입술은 좀 더 톤다운된 컬러가 잘 어울립니다. 이렇게 9가지의 팔레트로 구성되어 있습니다 참고로 잘 깨진다는 소문이 있더라구요 근데 저는 배송왔을 때 안깨져 있었어요 위에 보호 필름도 같이 들어 있는데 저는 여전히 같이 보관해주고 있어요 어디 갈 때는 무조건 이걸 사용합니다 컬러 구성들이 참 데일리하게 쓰기 좋은 제품들로 구성되어 있어서 매일 매일 사용하기 좋아요 특히 주황톤이 잘 받으시는 분들이라면 오버테이크 완전 추천합니다! 아 그리고 같이 사용한 제품 중 쿠모 브러쉬가 있는데 이 브러쉬 완전 최고 ㅠ_ㅠ 진짜 부드러우면서도 발색이 아주 잘됩니다. 제가 화장을 잘 안하다보니 그냥 다이소에서 대충 브러쉬 사서 사용하는 경우...

여러분들.. 오늘 단도직입적으로 후기를 써볼까 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 워낙 쿠션팩트를 다양하게 참 많이 써봤잖아요?.. 아마 제 블로그를 자주 오신다면 제가 쿠션 lover.. 인 걸 아실 텐데 그 말인즉슨, 써본 게 정말 많다는 뜻 아니겠나요? ㅋㅋㅋㅋ 근데 오늘은 근래 써봤던 제품 중 TOP 5안에 들 정도로 발림성, 커버력, 피부 표현까지 삼박자.. 아니 백박자(?) 좋았던 쿠션팩트 추천드리고 싶은 제품을 데려왔으니 집중해 주세요.. ☆ 성분에디터 비타 화이트닝 포어 커버 왕쿠션 SPF50+/PA+++ 미백 · 주름개선 · 자외선차단 3중 기능성 화장품 17호, 21호, 23호 일단 왕쿠션입니다.... ㅋㅋㅋㅋ 제가 쓰는 쿠션들 보니까 용량이 대부분 10g~15g 사이였는데 성분에디터 비타포어왕쿠션은 크기만 큰 게 아니라 용량도 25g임;... 그래서 아낌없이 넉넉하게 사용할 수 있더라고요 대신 일반 쿠션에 비해 사이즈가 거의 2배 정도로 커서 처음엔 꼼꼼하게 발리지 않을 것 같아서 걱정 아닌 걱정을 좀 했었는데.. 이게 웬걸;.... 도대체 뭘 넣고 만든 건지... 되게 얇고 부드럽게 발리면서 꼼꼼하게 안 발라줘도 모공까지 알아서 커버가 됨.. (^^) 그제서야 이 쿠션팩트 이름이 "비타 포어 왕쿠션" 이라는 걸 실감하게 되더라는 사이즈를 간접적으로 체험해 보시라고 옆에 일반 쿠션 퍼프를 놓아봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1.5배 정도...

품질에 대한 자신감 : 30일 사용 후 100% 환불제도 네이버 IT/테크 인플루언서 챠콜(CHACOAL) 1. 개요 안녕하세요. 챠콜입니다. 새해를 맞아 저처럼 1년에 1번 제공되는 스켈링을 받으러 다녀오신 분들이 많으실 것 같은데요. 매달 검진을 받으면 좋다고는 하지만, 본능적인 치과에 대한 거부감과 씹고 뜯고 맛보고 즐기는데 딱히 불편함을 느끼지 못했기 때문에, 스켈링 겸 1년에 한번씩 검진까지 받아보고 있습니다. 이번에 다녀오면서 칫솔질 스킬의 부족함에 대해 여러가지 권고사항을 들을 수 있었는데요. 무의식적으로 닦는 곳만 닦다보니 매번 닦아온 곳은 깔끔했지만, 그렇지 못한 사각지대는 음식물들이 단단한 치석이 되어 잇몸들을 괴롭히고 있었습니다. 피가나거나 아프기 전까지는 사람이 인식하지 못하지만, 한번 문제가 생기면 몇차례 치과를 오가야 하기 때문에, 이를 방지위해 많은 분들이 구강세정기 제품을 사용하시는데요. 오늘은 넉넉한 물탱크 용량과 강력한 파워를 자랑하는 센스픽 휴대용 구강세정기 제품에 대해 이야기 해보려 합니다. 일주일 정도 사용해보면서 느낀점을 중심으로 꼼꼼히 전해드리겠습니다. 2. 구성품 및 디자인 본 제품이 다른 제품과 차별화를 이루는 점은 제품 크기입니다. 1.5배는 더 커지게 되면서 하단부 물탱크 용량도 300ml로 국내 출시된 제품들 중에서도 최상위권에 속합니다. 물탱크 양이 크다는 점은 그만큼 사용시간을 늘...

© Rainer_Maiores, 출처 Pixabay 안녕하세요 케이입니다출산을 앞두고 계시다면 병원에서 간혹제대혈 보관하실 건가요~? 하는 질문이나제대혈 관련 홍보를 들어본 적 있으실 거 같아요저 역시 세 아이 중 첫째의 경우에는제대혈을 보관했는데요제대혈이라는 건 엄마와 이어져있는 탯줄에서출산 당시 바로 채취한 혈액을 말하는데조혈 모세포를 비롯 중간엽줄기세포, 면역세포 등유용한 가치가 있는 세포들이 다량 들어있다고 해요출산 직후 딱 한 번만 얻을 수 있으니 아주귀한 혈액이라고 볼 수 있겠죠 © one_life, 출처 Pixabay 난치성 질환에 걸리거나 기타 이유로 필요할 때활용할 수 있다고 하니 우리 아이가 혹시 아플 때필요하지 않을까 하는 마음으로고가의 비용을 주고 보관을 선택하는 건데요 이 제대혈은 보관도 할 수 있지만 다른 사람의생명을 구하는데 쓰도록 기부도 가능하기 때문에관심이 있으시다면 체크하셔도 좋을 것 같아요다른 이의 생명을 살리는데 쓰일 수 있다면그냥 버려지는 것보다는 소중하게 기부를 통해사용되는 것이 의미가 있겠다는 생각도 들어요 © 3194556, 출처 Pixabay 제대혈을 이용해 치료가 가능한 질병은계속해서 확장되고 있다고 하는데요백혈병, 빈혈, 자폐, 발달지연, 뇌성마비,파킨슨병을 비롯, 루게릭병, 알츠하이머, 아토피,뇌졸중, 뇌성마비 등의 치료에 제대혈 유래줄기세포를 활용하고 있...

보이차는 중국 윈난성(雲南省) 보이현 지역에서 자라는 찻잎을 발효시켜 가공하여 만든차의 일종입니다. 중국 소수민족이 즐겨 마시던 차로 찻잎을 찐 다음 주물러 쌓아 미생물에 의해 발효시키고 다시 주물러 건조시키는 방법으로 독특한 풍미를 이끌어 냅니다. 보이차효능 다이어트차 혈당 상승 억제 효과 혈당 상승 억제 효과 보이차에 포함된 타닌은 혈당치의 상승을 억제하고 인슐린의 수치를 저하시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 식전, 식중에 드시면 효과적입니다. 콜레스테롤 조절 효과 보이차는 콜레스테롤을 조절하고 혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 줄여 HDL을 높이는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 동맥 경화증이나 심근 경색, 뇌경색 등과 같은 질환의 예방 효과도 기대할 수 있을 것입니다. 다이어트어차 보이차 속 갈산 성분이 체내의 지방을 흡수해주며 몸 속에 지방이 쌓이는 것을 막아 다이어트에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 또한 갈산성분이 리파아제라는 소화효소의 활동을 억제하여 비만을 막아 체중감량에 도움을 주고 있습니다. 안티에이징 보이차 에는 이뿐만 아니라 항산화 작용 물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 소화를 돕고 위장을 보호하며 세포의 노화를 막고, 피부에도 좋은것은 물론 다양한 질병 예방에도 도움을 줄수 있습니다. 항균, 치아강화에 도움! 보이차는 불소도 함유되어 있습니다. 불소하면 충치 예방에 익숙한 성분이네요. 불소는 치아와...

제가 어제도 그렇고 딜이 들어간 요리 포스팅을 몇 번 했는데요 어제 올린 허니 딜 소스 만들어 보신다는 분들이 꽤 많으셨어요~~ 그런데 딜이 마트든 컬리든 보통 한 팩에 10g 내외로 파는데 그거 한 팩 사서 소스 만들어도 꽤 남을 거라서.. "딜 애매하게 남은건 어떻게 처리해야 하나" 하고 고민하시면 어쩌나 하는 걱정이 되더라구요ㅎㅎ 일단 전에 올린 포스팅 중에 남은 딜을 활용할 수 있는 요리들은 포스팅 맨 밑에 링크 걸어 드릴게요 그리고 오늘은 정말 만들기 쉽고 남은 딜 처리하기에도 좋고 아삭하고 상큼한 딜을 넣은 오이 피클 만드는 법 알려드리려고해요~~ 저는 집에서 피클을 많이 먹는 편이 아니라서 한번에 많이 만들지 않고 작은 통으로 한병에서 두병 정도 나오게 만들어요 그래서 지금 알려드리는 레시피는 작은 통(4-500cc) 한통 나오는 양이고 재료도 많지 않아서 집에서 맛보기로 만드시기에도 좋을거에요~ 그럼 레시피 소개해 드릴게요 재료 (계량컵 기준, 1 컵=240ml) 오이 2-3 개 마늘 3 쪽 딜 10g 내외 후추 5-6 알 식초물) 물 3 컵 식초 1.5 컵 소금 2 Tb 설탕 1 tsp 1. 준비 야채들은 깨끗이 세척하고 물기를 완전히 없애 주세요 사용할 유리병은 *열탕 소독해 말려줍니다 *열탕 소독 하는 방법* 냄비에 병의 1/3정도가 잠기는 차가운 물을 받고 그 안에 유리병을 엎어서 넣은 뒤 끓여줍니다 물이 끓으면...

아이뮤즈 PD120W-GAN 고속 PD충전기 TEXT/PHOTO @SUKIPAPA 나의 하루 속, 편리함과 즐거움을 채워주는 다양한 기기들. 사진을 찍고 음악을 즐기며, 정보를 찾는 등. 다양한 일과 함께하는 아이폰을 포함한 스마트폰과 카메라, 노트북 그리고 휴대용 공기청정기까지. 충전을 필요로 하며 나의 손길을 기다린다. 각각의 기기마다 충전기를 개별적으로 사용하다 보면, 지저분해 보이는 것은 물론 케이블이 이리 꼬이고 저리 꼬이고 난리도 아닌 상황이 연출되곤 한다. 결국 깔끔한 데스크테리어를 위해, 꼬인 충전케이블을 푸는 스트레스를 덜기 위해 그리고 어디서든 간편한 충전을 위해 멀티충전기를 자연스레 찾게 된다. 여러대의 스마트기기들을 동시에 충전하면서 쾌적한 멀티 고속충전을 지원하는 고속충전기 또는 PD충전기는 나의 필수품이라 할 수 있다. 물론 이는 나뿐만 아니라 모두가 필요로 하는 것이라 할 수 있는데, 작지만 강력한 성능을 자랑하는 고속 PD충전기를 준비하게 되면 더욱더 만족스럽게 사용할 수 있을 것이라 생각한다. 제품 디자인부터 기능까지 깐깐하게 선택하는 나의 만족감을 채워준 제품은 PD120W-GAN 충전기. PD3.0과 GC1+QC3.0, SCP, FCP, AFC 및 MTK 등 고속충전 프로토콜과 호환되며, 범용적인 사용이 가능한 아이폰충전기이자 스마트기기를 위한 고속충전기라 할 수 있을 것 같다. 최근 출시하는 플래그...

안녕하세요 쭌이덕입니다 오늘 날씨 너무 좋네요, 어제는 비가 많이 왔는데 오랜만에 밖에 나가서 촬영을 진행했습니다. 지난번 후드티를 올리고 많은 업체들이 연락주셨고 여러 제품들이 대기(?) 중인데 오늘 소개해드릴 브랜드는 유엔에프의 후드티 입니다 유엔에프는 신생 브랜드인데 원터치후드라는 컨셉으로 1월 31일에 와디즈에 펀딩 오픈 예정입니다. 에어팟이나 여러가지 걸 수 있는 원터치 D링인데 부가적인 패션요소나 편이요소로 사용하기 좋아 보입니다. 저는 개인적으로는 주렁주렁 스타일을 좋아하진 않지만 포인트를 주고 싶을때가 있으니까요 'ㅡ' 반려견을 키우시는분들은 리드줄을 거셔도 됩니다. 패션블로거 백자랑 같이 촬영을 했는데 백자는 텍을 제거하지 않고, 저는 텍을 제거하고 촬영했어요 텍을 제거하지 않는것도 힙해보였어요 ㅎ D링은 실제로는 이런 느낌 히든포켓에 간단한 카드,마스크,차키 같은 제품을 수납하기에 용이한 특이점을 가지고있고 특히 카드를 넣어두면 버스나 지하철탈때 손목을 가져다 대면 찍힌다는게 ㅋㅋㅋ 킬포 지금 머리에 색을 너무 많이 빼서 어느정도 내놓고 찍으면 너무 불량한(?)느낌이 많이 나더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 자세히 보시면 후드크기가 그렇게 크지 않은데 후드가 작은데도 이렇게 예쁘게 뽑힐 수 있구나 하는 생각이 들정도로 깔끔했어요 후드끈이 없어서 더 깔끔하게 뽑힌 느낌 :) 카키색 모자로 색을 죽이고 착용해보았습니다. 기모가 아니고 ...

요즘 제주는 워낙 볼거리가 많아 지금은 거의 찾는 사람들이 없지만 제주로 신혼여행을 다녀가던 우리의 아버지 나이 때는 제주 용두암이 공항에서 나와 첫 번째 관광코스로 들렸던 명소였답니다.화산섬 제주 만의 독특한 모습이자 용을 닮은 듯한 신비스러운 느낌이 들어 당시에는 제주공항 근처 가볼만한곳으로 손꼽히는 여행지였죠.사실 그런 이유에는 지금처럼 렌터카를 이용한 개인 여행자보단 단체 관광이 주를 이루다 보니 업체에선 여행상품 비용을 낮출 수 있는 곳들로 많이 데려가다 보니 제주 용두암이 첫 번째 여행지가 되었으며, 그 외에도 입장료가 무척 저렴한 제주민속자연사 박물관 같은 곳을 여행 코스에 넣어 값싼 단체 관광을 많이 했었습니다.때문에 용두암은 제주에 가면 무조건 가보는 코스다 보니 다녀간 많은 사람들의 입소문으로 당시에는 유명했지만 지금은 거의 동네 주민들의 운동 코스나 산책 정도로 들 다녀가는 듯합니다. 그렇다고 해서 용두암의 가치가 없어졌다는 건 아니고, 그만큼 과거와는 달라진 여행 문화로 인해 지금은 다소 외면을 받고 있다고 할 수 있네요.또한 하늘을 향해 승천하는 듯한 멋진 모습을 사진으로 담고 싶어 그동안 많은 사진작가들이 다녀갔을 텐데, 이 근처 탑동이라는 해안 지역에 라마다호텔이 들어선 이후 용두암 뒤로 호텔이 사진에 나와 본래의 모습을 담는 게 쉽지 않아졌습니다. 그래도 분명 잘 찍을 수 있는 방법이 있겠다 싶어 아무도 ...

안녕하세요 다육이마법사 도로시입니다 🙂 라울다육이꽃대 에 대해 설명남겨보도록 할게요 라울은 겨울과 봄 사이에 꽃대를 많이 올려요 얼굴사이에서 마치 자구를 빼내듯이 삐져 올라와요 처음 키우시는 분들은 새끼로 착각하시는 분들도 계시는데 시간이 지나면 고사리처럼 쭈욱 올라와 흰색꽃이 빠글빠글펴요 꽃을 보고 싶어 기다리시기도 하는데 꽃대는 깍지벌레&진딧물이 생길수있어요 그래서 꽃이 피기전 미리 제거를 해주시는게 좋아요 나온지얼마 안된 꽃대는 시간을 조금 더 두세요 요정도 딱 올라오면 제거를 해주세요 빨간줄 그어진부분쪽을 집게로 딱 찝어 짤라주세요 똑딱✂️✂️ 제거를 도와주시면되고 꽃이 보고 싶으시면 따로 화분(플라스틱화분)을 준비해서 흙을 깔고 제거한 꽃대들을 살짝 콕심어주세요 이렇게 심어주시면 되요 시간이지나 꽃이 피는 것도 있고 안피는 것도 있을꺼예요 해가 잘드는곳에 두세요🙂 흰색꽃이 야무지게 필꺼예요 꽃대가 많이 올라온것은 손가락으로도 충분히 딸수있어요👍 오늘은 여기까지 설명드릴게요 끝까지 봐주셔서 감사해요 #다육이키우는법 #다육이꽃대 #다육이꽃제거 #다육이라울 #라울키우는법 #향기나는다육이 #라울화분 #화분키우는법 [네이버 인플루언서 검색] 도로시다육 3년차 청년농부의 공간입니다😊 식물에 관하여 궁금하신점 메세지로 문의주세요 팬하기 감사합니다😊 #다육이#식물#화분#육아#맛집#여행 농장마다 매니아분들마다 키우는 방법,소개방법이...

누구나 자기 이야기가 있은 음식들은 애틋한 마음이 드는 것 같아요. 그 중에서 짜장면에 대해서는 한 번쯤은 자신만의 이야깃거리가 있을 법한 음식일 텐데요. 어릴 때 아주 가끔이지만 짜장면을 시켜주실 때면 어찌나 기쁘던지.. ㅎ 입 주변으로 다 묻히고 먹으면서 "왜 어른들은 얼굴에 하나도 안 묻힐까?" 라는 생각을 했었는데 이젠 저도 깨끗하게 먹을 수 있어요.^^ 집에서 직접 춘장을 넣어 볶거나 배달로 시켜도 맛있어서 자주 먹게 되는데요. 면사랑의 직화유니짜장과 차슈돈코츠라멘을 만나봤는데, 호불호 없이 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 간편 요리로도 좋은 것 같아요. 게다가 냉동식품이라 간편히 면을 즐길 수 있어요. (주) 면사랑은 이름에서 알 수 있듯이 28년 동안 면과 소스에 전념한 면(麵)식문화 대표기업이에요. 냉동팩면부터 시작해서 건면, 생면 등의 다양한 면제품과 한식/중식/일식 소스들을 HACCP 인증과 ISO9001 품질인증을 받아 위생적인 생산환경과 품질관리 시스템을 가진 단일 공장에서 직접 개발하고 생산해서 믿고 먹을 수 있는 것 같아요. (HACCP : 식품의 안정성을 증명하는 식약처 인증) (ISO9001 : ISO에서 제정한 품질경영시스템에 관한 국제규격 인증제도) 게다가 최상의 면을 위하여 퀄리티가 좋은 밀가루와 깨끗한 암반수 그리고 온/습도를 조절하여 숙성 제면을 하는 '다가수숙성' 방식을 기본으로 제조를 하는데, ...

백종원 소고기무국 맛보장 국물요리 오후 되니깐 햇살이 베란다를 시작으로 주방까지 환하게 들어오니깐 괜스레 기분이 너무 좋은걸요. 점심 해결하고 창문 열어 환기했더니 보일러가 열심히 가동을 하네요. 겨울에는 무, 배추가 맛있으니깐 뭘 만들어 먹어도 다 맛있는 것 같아요. 소고기 들어간 국 1위는 뭐니 뭐니 해도 미역국이라.. 오랜만에 끓여 먹게 된 소고기뭇국 다음날 먹어도 맛있는 국! 밥 말아 간단히 먹기에 그만이죠. 무가 달달해서 더 맛있게 끓일 수 있는 #백종원소고기무국 고기가 들어가는 국물요리는 푹 끓여야지 깊은 맛이 나잖아요. 진한 소고기무국 준비해 뜨끈하게 한 그릇 하심 좋을 것 같아요. 밥숟가락, 종이컵 계량 [재료] 국거리용 소고기 양지 200g, 무 300g, 대파 1/3대, 다진 마늘 1, 소금 0.5, 국간장 1, 액젓 1, 물 8컵 덩어리 고기라 찬물에 담가 핏물을 빼주었어요. 안 나올 것 같지만 은근 많이 나오는 ㅎㅎ 그러고 나서 먹기 좋은 크기로 썰어주고 냄비에 물(8컵) 붓고 끓어오르면 소고기를 한데 넣어 끓여 주세요. 위로 뜨는 거품, 찌꺼기 등은 제거해 주시고요 요렇게 한참 끓여 고기 육수를 만들어 주심 된답니다. 끓이면 끓일수록 진한 국물이 우러나요. 처음에는 센 불에서 끓이다가 위로 뜬 거품 제거하고 난 뒤 중약 불로 줄여 뚜껑 닫고 20분 정도 푹 끓여주었어요. 난 이게 좀 귀찮다 하시면 참기름 두르고...

가상 사설망을 의미하는 'Virtual Private Network'는 오늘날 다양한 용도로 사용되고 있다. 지금 머릿속에 가장 먼저 떠오르는 사용처는 외부에서 사내망에 접속할 때다. 이번 COVID-19 사태로 인해 재택근무가 활성화되면서 회사에서 안내한 VPN 프로그램을 업무용 노트북에 설치한 직장인이 많을 것이다. 그뿐만 아니라 웹페이지 우회 접근, 지역 접속 제한이 걸린 서비스 이용 그리고 익명성이 요구되는 파일 공유 목적으로도 사용하는 분도 많을 것이다. 현재 국내에선 이용할 수 없는 '디즈니플러스'도 VPN을 활용해 접속 가능 그리고 본문에서 소개할 VPN 고정IP라는 것도 있다. 쉽게 시간과 장소 그리고 접속 디바이스와 무관하게 항상 같은 아이피 주소를 사용하는 것이라고 이해하면 된다. 어디에 사용될까? 무궁무진하다. 필자 같은 경우에는 해외 출장을 갔을 때 한국 게임 서버에 접속하거나 블로그 콘텐츠 업로드를 위해 사용하곤 했었다. 그러기 위해서는 두 가지 조건이 필요하다. 첫 번째는 국내 통신사가 관리하는 고정IP를 사용해야 한다는 점이고 두 번째는 아무런 문제가 없는, 되도록 사용 이력이 없는 깨끗한 주소인 것이 좋다. 전자는 이해가 될 텐데 후자는 무슨 이유에서일까? 대부분 웹 서비스들이 IP라는 통로를 그들의 운영 정책에 어긋나는 행위를 반복적으로 행하는 부정 사용자를 제재하는 데 활용하고 있기 때문이다. 이는 블...

다육이를 키우시는 분들이라면 아마 다육이 잎꽂이도 많이 해보셨을 거예요. 똑떨어져 나온 잎 한 장에서 온전한 다육이의 모습이 자라나는 과정을 지켜보는 일은 매번 신기하고 즐거운 경험인 것 같아요. 국민 다육의 색다른 변신 오늘 보여드릴 다육이들은 잎꽂이로 키워내서 아직 미니미니한 사이즈의 다육이들입니다! 이렇게 작은 아이들은 특히나 어떤 화분에 담느냐에 따라 분위기가 달라져서 화분 고르는 재미도 쏠쏠하답니다. 몸집이 커지면 또 다른 화분으로 분갈이해 줘야 하기 때문에, 작을 때만 감상할 수 있는 시간 한정 매력이라고나 할까요. ㅎㅎ 청자로 만든 다육이 화분 - 나란히 나란히 참고로 사진 속 다육이들은 네이버티비 다육이 채널 #컴피다육 예고편 영상에서도 등장했던 다육이들입니다~ 왼쪽부터 폴리린제아나, 롱기시마, 아보카도크림, 벤바디스입니다. 쉽게 구할 수 있는 #국민다육 들이지만 저마다의 매력이 있어 좋아하는 편이에요. 오래된 도자기의 재활용 "어차피 금방 클 건데 그냥 검정 플라스틱 화분에 키워도 되지 않아?" 하실 수 있지만, 그러면 미니미니한 화분에 담긴 미니미니한 다육이들의 앙증맞은 매력을 마음껏 즐길 수 없어 너무 아쉽지 않을까요? ㅎㅎ 그래서 어떤 화분에 심을까 고심하던 중, 오랫동안 쓰지 않아 먼지만 쌓여가던 낡은 청자들이 보였어요. 살짝씩 금도 가고, 찻잔으로서의 수명이 다했지만 아까워서 버리지도 못하고 있었어요. 물론 ...

중성지방낮추는법 고지혈증증상 생활 하다보면 자다가 다리가 절이거나 손발이 절여 깜짝 깜짝 놀라는 경험 있을 겁니다. 그 순간은 정말 고통스러웠어도 그냥 잘못된 자세로 잠을 잤나보다 피가 갑자기 통하지 않았나 대수롭지 않게 여기고 마는데요. 그 이유는 다양하지만 혹시나 단순한 저림이 아니라 혈액순환에 문제가 생기는 고지혈증증상일 수도 있습니다. 이번 포스팅은 고지혈증 증상과 중성지방낮추는법에 대해 알아보겠습니다. © callilife, 출처 중성지방 정상수치 & 고지혈증 수치 고질혈증은 지방 대사의 조절 이상으로 혈액 속 콜레스테롤 및 중성지방이 지방이 비정상적으로 증가하면서 발병하는 질환을 말합니다. 공복혈당에서 총 콜레스테롤 수치가 200mg/dl 이상, LDL 콜레스테롤 130mg/dl 이상, 중성지방 150mg/dl 이상인 경우 고지혈증으로 진단한다고 하는데요. 고지혈증이 지속 되면 혈관이 막히며 염증이 생겨 협심증, 동맥경화, 심근경색등의 심혈 관계 질환을 유발할 수 있어 매우 위험 합니다. © pixtastock, 출처 이상지질혈증에는 고지혈증, 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증 등이 전부 포함되기 때문에 고지혈증을 이상지질혈증 유사하게 사용하기도 하지만, 엄밀히 따지면 고지혈증은 콜레스테롤과 중성지방등이 증가한 상태를 말하고 이상지혈혈증은 그 외에도 동맥경화 예방을 도와주는 좋은 콜레스테롤인 고밀도지단백이 감소된 상태를 말합...

가끔은 이런 색도 괜찮자나?💙

조주기능사 필기 시험 준비하는 분들 원서 접수는 잘 하셨나요? 기능사 접수를 한 페이지에서 받으니까 한번 클릭하면 대기 몇천명씩.. 기본 50초 전후 기다려야 다음 페이지로 넘어가고.. 심지어 결제하는데 에러나면 다시 처음부터 시도해야하니까 원서 접수하는데 40분 정도 걸렸던거 같아요. 실기시험은 시험장이 3곳 뿐이어서 실기 원서 접수는 더 어렵다고 해서 벌써부터 걱정이 ㅜ.ㅜ 그래도 내가 원하는 시험장소로 원서 접수해서 다행이라면서 우선 필기 시험 합격하고 걱정하는거로 ㅎㅎ 오늘은 조주기능사 필기 시험 공부방법과 준비물에 대해 알려드리려고 합니다. 조주기능사 필기시험은 독학으로 충분히 가능하다고 하는데요~ 실기시험은 독학으로 어려울꺼 같아서 클래스 신청했어요. 조주기능사 준비하는 분들이라면 칵테일과꿈 네이버 카페를 통해 정보를 공유하는 분들이 많으신데요~ 교재 구입 후 인증하면 바로 등업할 수 있고, 시험 정보나 동영상 강의도 무료로 볼 수 있답니다. 실기 클래스 신청하면 필기 특강은 무료로 들을 수 있다고 해서 다녀왔어요. 특강은 나합격 교재 저자인 전재구님이 직접 해주신답니다. PART 01 양주학개론 출제 비중이 높은 편이고, 암기할 것이 많은데요~ 주류의 원료, 국가별 명칭, 제조 원리는 꼭 공부해야 하고, 와인 부분도 시험에 많이 출제되는 주류이므로 꼼꼼하게 공부해야 한다고 해요. PART 02 주장관리개론 주장관리와 바에...

시화나래휴게소 경기도 안산시 단원구 대부황금로 1901 파란 하늘이 참 그리워지는 날이네요. 언제까지 마스크를 착용하며 살아야 하는지 맑은 날에는 마음껏 공기도 마시면서 어디론가 떠나고 싶습니다. 수도권에서 마음먹으면 금방 다녀올수 있는 서울근교 드라이브코스로도 참 좋은 시화나래휴게소 소개해볼께요. 풍경이 멋있는 시화나래휴게소 경기도 안산시 단원구 대부황금로 1901 Sihwa Narae Service Area 여행 갈때에는 휴게소를 꼭 들리곤 하는데 많이 들리다 보니 지역마다 특징있어요. 또한 제 나름대로 이 휴게소는 진짜 괜찮다. 이름대로 정말 휴식을 마음껏 취할 수 있겠다라는 생각이 드는 곳들이 몇군데 있습니다. 요즘에는 쇼핑공간, 쉼터, 먹거리등으로도 유명한 곳도 많잖아요. 여행 떠나기 전에 설레임 음식 에피타이져 같은 존재가 휴게소라고 생각이 들어요. 음식의 에피타이져 같은게 여행에서 휴게소라고 생각하지만 시화나래 휴게소는 메인 요리 같기도 하답니다. 여행의 모든게 축소 되었다고 생각하시면 되서 서울근교 드라이브 코스로 잡는 이유중 하나예요. 오이도를 지나 쭉 달리다 보면 시화방조제가 나와요. 그리고 조금만 더 달리면 시화나래 휴게소를 만날 수 있어요. 이곳은 보시는 것처럼 앉아서 풍경 감상하기에도 더없이 좋아요. 지금처럼 바이러스가 유행하지 않았을때에는 이곳에서 버스킹도 많이 하시고, 어르신들이 좋아할만한 가수분들도 가끔 ...

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  2019-11-22 19:05:20

• 마지막 소식 작성

  2020-08-15 01:13:38

• 마지막 키워드 챌린지 도전

  2021-01-26 23:05:50

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