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일자쇄골, 정말 원해? 물치사가 알려주는 건강한 쇄골!

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연예인들이 드레스를 입고다니며 보여지는 일자쇄골 아직 이쁘다고 생각만 하시나요? 일자쇄골은 본래 쇄골의 모양이 아닙니다. 근육을 불균형으로 일어나는 비정상적인 자세로 목의 통증 증가, 등의 뻐근함 증가, 목 디스크 탈출 위험의 증가를 초래하는 안좋은 자세입니다. 본래 쇄골모양을 알고 운동을 통해 바른 자세를 만들어봅시다.

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